कोविड -19 लॉकडाउन: मनोदशा संबंधी विकार वाले लोग व्यवधानों से बहुत प्रभावित होते हैं, अध्ययन में पाया गया है

ओटागो के एक नए विश्वविद्यालय, क्राइस्टचर्च के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कोविड -19 महामारी के दौरान मूड विकारों वाले लगभग 40 प्रतिशत लोगों को अवसाद का सामना करना पड़ा।

अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन, जिसमें सैकड़ों न्यूजीलैंडवासी शामिल हैं, ने महामारी और सबसे अधिक जोखिम वाले लोगों के लिए बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य के बीच मजबूत संबंध पाया।

इसने मूड पर कोविड -19 के प्रभावों के बारे में अधिक सार्वजनिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए एक आह्वान किया है और इस मुद्दे को और अधिक गंभीरता से लेने के लिए अध्ययन के बाद महामारी और मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट के परिणामस्वरूप व्यवधानों के बीच एक संबंधित लिंक की पहचान की गई है।

अध्ययन के न्यूजीलैंड शाखा के एक शोधकर्ता प्रोफेसर रिचर्ड पोर्टर ने कहा कि लगभग 40 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागियों - जिन्हें पहले मूड डिसऑर्डर का पता चला था - ने 2020 में न्यूजीलैंड के पहले लॉकडाउन के दौरान मध्यम से गंभीर अवसाद की स्व-रिपोर्ट की।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा विभाग के प्रमुख पोर्टर ने कहा, "हालांकि हमें इन प्रतिभागियों के मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले सर्कैडियन लय में बदलाव से व्यवधान देखने की उम्मीद थी, लेकिन हमें आश्चर्य हुआ कि उनके स्व-रिपोर्ट किए गए लक्षण कितने गंभीर थे।"

"हमारे परिणाम दिखाते हैं कि सर्कैडियन लय के लिए कोविड से संबंधित व्यवधान और मौजूदा मूड विकारों वाले लोगों में बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य के बीच एक निश्चित संबंध है, अर्थात् अवसाद और द्विध्रुवी विकार।"

कैनेडियन जर्नल ऑफ़ साइकियाट्री में प्रकाशित प्रश्नावली अध्ययन अप्रैल से जून 2020 तक आयोजित किया गया था, जिसमें NZ के पहले स्तर के चार लॉकडाउन को शामिल किया गया था।

प्रतिभागियों ने बताया कि महामारी में व्यवधान के सबसे बुरे कारण काम पर जाने में असमर्थता, घर पर जबरन अलगाव, सामान्य रूप से सामाजिककरण करने में सक्षम नहीं होना और अपने सामान्य खाने और सोने के पैटर्न को बनाए रखने के लिए संघर्ष करना था।

इन कारकों ने मानसिक स्वास्थ्य निर्धारकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जैसे कि उनका सामान्य मनोदशा, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, सकारात्मकता और चिड़चिड़ापन का स्तर।

न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, हॉलैंड, स्कॉटलैंड और अमेरिका के शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया।

रिपोर्ट 997 प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाओं पर आधारित हैं, जिनमें से 521 न्यूजीलैंड से हैं। कुल प्रतिभागियों में से आधे को द्विध्रुवी विकार था और दूसरे आधे को अवसाद का पता चला था।

कोविड -19 व्यवधान के कारण लगभग पांच में से एक या 21 प्रतिशत ने मध्यम से गंभीर अवसाद और 18 प्रतिशत गंभीर अवसाद की सूचना दी।

केवल 12 प्रतिशत ने न्यूनतम अवसादग्रस्तता भावनाओं की सूचना दी, 20 प्रतिशत ने हल्के अवसाद और 27 प्रतिशत ने मध्यम अवसाद की सूचना दी।

पोर्टर ने कहा, "तथ्य यह है कि इनमें से लगभग 40 प्रतिशत पहले से ही कमजोर लोगों ने अपने लक्षणों को मध्यम से गंभीर बताया है।"

"इन परिणामों से पता चलता है कि यह महत्वपूर्ण है कि हम उन लोगों की भेद्यता को पहचानें जो कोविड -19, भूकंप या उनके जीवन में अन्य बड़ी उथल-पुथल जैसी विघटनकारी स्थितियों का सामना करते हैं और उनके मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में उनकी मदद करने के लिए और अधिक करने पर विचार करते हैं।"

पोर्टर ने कहा कि इन लोगों की मदद के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से अधिक जोर देने की आवश्यकता है, खासकर जब विशेषज्ञ भविष्यवाणी कर रहे हैं कि कोविड -19 अगले पांच वर्षों तक हमारे साथ हो सकता है, जिसमें भविष्य के लॉकडाउन की संभावनाएं भी शामिल हैं।

उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए व्यावहारिक प्रतिक्रिया प्रदान करना प्राथमिकता होनी चाहिए, जैसे कि सबसे अधिक जोखिम वाले लोगों को उनकी देखभाल करते समय युक्तियाँ, उपकरण और रणनीतियाँ देना।

पोर्टर की शोध टीम मूड विकारों में सुधार और इलाज के लिए व्यावहारिक तरीकों की जांच करने वाले कई नैदानिक ​​​​परीक्षणों में शामिल थी।

इनमें सामाजिक और सर्कैडियन लय को विनियमित करने में मदद करने के लिए मनोचिकित्सा शामिल था, और प्रकाश चिकित्सा का भी परीक्षण किया जा रहा था, साथ ही मेलाटोनिन स्राव को दबाने में मदद करने के लिए सोने से पहले नीले-अवरुद्ध चश्मे का उपयोग किया जा रहा था।

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